Piccola Legenda sulla Danza Contemporanea
Tecnica Merce Cunningham (modern dance di seconda generazione)
Merce Cunningham è considerato il principale esponente dell'avanguardia nella danza moderna. Iniziatore della corrente "Nuovo Formalismo" e padre spirituale di generazioni di coreografi americani ed europei. Dalla fondazione della compagnia (1953) e con la collaborazione con Warhol, Rauschenberg e Cage, Cunningham fu il primo ad avvalersi del video nelle sue coreografie e della computer grafica poi. Un GRANDE!!!
La tecnica del Maestro si concentra sull’allungamento della schiena (e non solo) con esercizi che attivano la colonna vertebrale facendole compiere archi e curve dalla complessa dinamica sempre tesa alla scoperta di nuova autonomie di movimento con lui le nozioni di spazio durata ed intensità vengono rifondate affermandone la loro completa libertà dagli schemi tradizionali della danza accademica.
La fortuna di aver potuto conoscere la sua tecnica e il suo modo di fare Arte costituisce per me uno dei motivi per cui ha valore essere al mondo!! (esagero un pò ma per me è così)
Tecnica José Limón (modern dance di prima generazione)
La tecnica si basa sullo studio del movimento focalizzando la concentrazione sullo spostamento del peso del corpo come spinta propulsiva e sfruttando la forza di gravità e la naturale successione motoria con particolare attenzione alla flessibilità del torso e degli arti.
Una tecnica che fa del corpo uno strumento sensibilissimo di espressività.
(Altro motivo per me di essere al mondo è quello di aver potuto studiare il suo repertorio ed accorgermi della sua grande e geniale capacità di concepire una coreografia e fonderla con la musica; non penso che esistano artisti degni del suo valore oggi e che ne esisteranno nei prossimi decenni.
Tecnica Release
In questa tecnica l’attenzione è rivolta ai percorsi e ai disegni del movimento nello spazio definendo una relazione individuale con il movimento stesso. Scoprendo e rinforzando le connessioni strutturali del corpo e utilizzando gli effetti della gravità sul movimento, l'obiettivo è quello di aumentare le possibilità di espressione.
Le sequenze di movimento si basano sull'allungamento del corpo e sulla sua struttura.
Le frasi di movimento daranno l'opportunità di esplorarne la dinamica, dosando l'energia e il peso con chiarezza, forza, facilità e scelte attive.
La lezione di Release si propone di approfondire il senso dinamico dell'allineamento attraverso un movimento versatile ed articolato nello spazio, favorendo l'"intelligenza" e la semplicità del corpo in movimento.
Tutto questo per dire che ci si focalizza sulla percezione del movimento come esternazione del corpo concepito, pensato e agito nell’unione con la mente che con le percezioni e le sue sensazioni ne stigmatizza l’inequivocabile unicità di espressione.